Il est temps de passer à l’heure d’hiver : ce dimanche, à 3 heures du matin il sera 2 heures

Le compte à rebours a commencé pour le passage à l’heure d’hiver #

Dans la nuit du samedi 26 au dimanche 27 octobre 2024, nous reculerons nos horloges d’une heure. Cet ajustement signifie non seulement que nous gagnons une heure de sommeil supplémentaire, mais aussi que les journées commenceront à paraître plus courtes.

Cette tradition, observée en France depuis les années 70, continue de marquer le passage des saisons en ajustant nos horloges pour optimiser l’utilisation de la lumière du jour.

Comment préparer vos appareils pour le changement d’heure #

Avant de vous coucher le samedi soir, il est essentiel de régler manuellement les horloges qui ne se mettent pas à jour automatiquement. Cette petite précaution vous évitera des confusions potentielles au réveil le dimanche matin. À 3 heures, il sera en réalité 2 heures, offrant à beaucoup une heure de sommeil en plus.

Cet animal, que l’on croyait disparu depuis 55 ans, vient d’être photographié pour la première fois : une bonne nouvelle

Que ce soit votre montre, votre réveil ou tout autre appareil mesurant le temps, assurez-vous qu’ils indiquent tous la bonne heure après le changement. C’est une occasion de vérifier les piles et le fonctionnement de vos dispositifs horaires.

Une astuce mnémotechnique pour se souvenir du sens du changement d’heure #

Une manière simple de se rappeler de la direction à prendre lors du changement d’heure est associée aux mois de l’année : en octobre, nous RECulons d’une heure, alors qu’en avril, nous AVançons d’une heure. Cette petite règle mnémotechnique peut vous aider à éviter toute confusion.

En octobre, à 2 heures du matin, il sera en réalité 1 heure.
En avril, à 2 heures du matin, il sera 3 heures, nous faisant perdre une heure de sommeil.

L’origine historique du changement d’heure en France #

Le changement d’heure a été introduit pour la première fois en France à la suite du choc pétrolier de 1973-1974. L’objectif principal était d’économiser l’énergie en réduisant la nécessité de l’éclairage artificiel le soir.

Changement d’heure d’hiver : pensez-y dès maintenant

Cette mesure, initialement temporaire, visait à adapter les heures d’activité à l’ensoleillement pour diminuer la consommation de fioul.

Depuis 1998, le calendrier des changements d’heure a été harmonisé au sein de l’Union européenne, s’appliquant de manière uniforme dans tous les pays membres.

Pourquoi le projet de suppression du changement d’heure a-t-il été retardé ? #

En mars 2019, un projet visant à abolir le changement d’heure saisonnier avait été approuvé par le Parlement européen, avec une mise en application prévue pour 2021. Toutefois, cette initiative a été reportée, principalement en raison des perturbations causées par la pandémie de Covid-19.

Actuellement, le sujet n’est plus activement discuté au niveau européen, laissant les citoyens et les États membres dans une situation d’incertitude quant à l’avenir de cette pratique.

N’oubliez pas, ce samedi soir, de reculer vos montres d’une heure et de profiter pleinement de cette heure de sommeil supplémentaire !